Blog de fresco y del mar

  • O semáfORO de fisTERRA, descanso y gastronomía local al final del Camino de Santiago

    Desde el pasado mes de diciembre al final del Camino de Santiago, en su prolongación hasta Fisterra, ya se puede disfrutar de un complejo hostelero singular, O Semáforo de Fisterra.

    Esta pasada semana se llevó a cabo la inauguración oficial a la que asistieron representantes de la administración autonómica, provincial, local y un numeroso grupo de empresarios del gremio turístico de la comarca.

    O semáFORO de fisTERRA, un lugar único.

    O SEMÁFORO: hotel delicatessen en el Fin del Mundo

    O Semáforo es una edificación situada al lado del Faro de Fisterra, en el punto más occidental de la Península y a 138 metros sobre el nivel del mar, que tenía como principal función, en su día, ser la sede de vigilancia de la antigua Marina y desde finales de 2016, después de una profunda y esmerada reforma se convirtió en un Delicatessen Hotel y un restaurante con encanto.

    El pasado verano ya abriera sus puertas O Refuxio, una taberna mariñeira, en la que se pueden saciar las necesidades básicas de alimentación con una variada seleccion de tapas, que podrá degustar allí mismo o llevárselas y tomarlas disfrutando de las impresionantes puestas de sol que nos ofrece el fin del mundo, atendiendo así a una de las carencias que existían para todos aquellos que culminaban la última etapa del Camino de Santiago

    O semáFORO de fisTERRA, mascarón de proa de la oferta turística de Costa da Morte

    El complejo hotelero de O Semáforo viene a cubrir un hueco importante a nivel de infraestructuras de servicios, en un punto tan emblemático para Costa da Morte y Galicia como es el Faro de Fisterra. Ese déficit de servicios hizo despertar el interés en esta edificación a nuestro buen amigo y socio Jesús Picallo, y su hijo Jacinto y los motivó para que se embarcasen en esta ilusionante aventura hostelera, para dotar a este lugar único, punto de referencia para los miles de peregrinos que cada año culminan el Camino de Santiago, de unas instalaciones turísticas singulares. Según lo definió el promotor de la iniciativa, Jesús Picallo este local puede ser considerado como el mascarón de proa de los alojamientos turisticos de A Costa da Morte

    Panorámica del entorno impresionante del Faro de Fisterra y O Semáforo

    El Delicatessen Hotel O Semáforo dispone de cinco habitaciones de lujo, todas ellas tematizadas, como:

    * Habitación Semáforo, que lleva el nombre del propio establecimiento
    * Habitación dos ventos, en clara referencia a la zona tan expuesta a los vientos reinantes de la zona y que enfoca directamente al Mar de Fora.                                                              * Habitación Stellae, orientada hacia un lugar único para ver las estrellas.

    * Habitación de los faros, donde se puede apreciar la iluminación directa de los destellos del Faro del fin del mundo.                                                                                                                                * Habitación de los Naufragios, recreada con escenas que hacen referencia a los múltiples naufragios que ocurrieron en la zona.

    O SEMÁFORO: RESTAURANTE CON ENCANTO, KM0 MARGALAICA

    El restaurante del hotel , dispone de una amplia oferta gastronómica, basada principalmente en productos autóctonos y gallegos y donde no pueden faltar los mejores pescados y mariscos que nos ofrece el mar de A Costa da Morte, que se encuentra a sus pies y que gustosamente son seleccionados y suministrados por Fresco y del Mar y así se puede disfrutar de una variada carta en la que destacan, como especies más demandadas las lubinas, merluzas, rodaballos, salmonetes o lenguados entre los pescados y de los mariscos detacan los percebes, las navajas o longueirones o las exquisitas centollas. Cabe resaltar el claro compromiso de los promotores en la apuesta por los productos locales de pesca artesanal y sostenible. procedentes de las lonjas locales más próximas y así lo pueden acreditar con el sello promocional  Km0 Mar Galaica.

    Los mejores pescados y mariscos suministrados por Fresco y del Mar Productos Fresco y del Mar

    Desde Fresco y del Mar aplaudimos la puesta en marcha de esta interesantísima propuesta turística y le deseamos los mejores éxitos y además queremos aprovechar la ocasión para invitaros a visitar esta zona tan espectacular, que es el Faro de Fisterra, en concreto, pero que podemos hacer extensivo tal calificativo a toda a Costa da Morte. Si decide visitar la zona le recomendamos que hagan sus reservas con la suficiente antelación, por la gran demanda existente, y así poder disfrutar de unas buenas y merecidas jornadas de descanso en el Delicatessen Hotel O Semáforo: donde el silencio esconde algo más que palabras.

    MILUCHO LOURO

  • Pescado blanco o magro. Qué es y cuales son sus beneficios

    ¿Te has preguntado alguna vez qué significa que un pescado sea blanco o azul? ¡Yo muchas!. En esta entrada de nuestro blog espero poder ayudarte a conocer un poco más sobre esta clasificación del pescado que llega a nuestras mesas y hablaremos de las principales características del pescado blanco o magro.

    ¿Tiene color el pescado?

    El contenido en grasa de los peces influye en su coloración externa, de ahí lo del pescado azul o graso y pescado blanco o magro.
    Si tienen:

    • más de 5% de grasa, se le conoce como pescado azul,
    • menos de 2% de grasa, se le conoce como pescado blanco,
    • 2-5% de grasa, se les conoce como pescado semigraso.

    Pescado blanco: pinto o maragota Pescado blanco: pinto o maragota

    Ponle "cara" al pescado blanco

    Estos son algunos ejemplos presentes en nuestra pescadería online, para que puedas ponerle cara a lo que te voy contando:

    En cuanto a ejemplos de pescado semigraso, tenemos los siguientes:

    Cosas del pescado blanco

    Que los peces tengan más o menos grasa acumulada en los músculos depende de si necesitan más o menos energía para desplazarse por el agua. El pescado blanco se desplaza menos que el pescado azul, necesita menos energía acumulada, menos grasa. Esto hace además, que tenga un sabor más suave que el azul.

    El pescado blanco es fácilmente digerible, ideal para que sea de los primeras especies marinas que nos introducen en la dieta cuando somos pequeñas personas, o si ya siendo grandes individuos queremos seguir una dieta baja en grasa. Además tienen un nivel alto de proteínas y son ricos en vitaminas del grupo B.

    Recuerda que en nuestra web dispones de varias recetas para preparar estos productos del mar.

    Además...

    Como curiosidad, contarte que el panga también está considerado pescado blanco, aunque después de leer algunas de las noticias de las últimas semanas, ¡yo no lo metería en la lista de la compra!

    ¡Espero que disfrutes de la 'Pesca Gallega Artesanal' con los pescados blancos, azules y semigrasos disponibles en nuestra pescadería online!

    Paloma Colmenarejo
    @PalomaColme   /  
    @frescoydelmar

  • Receta de 'Pulpo a la Mugardesa'

    La forma más tradicional de comer el pulpo en Galicia es "a feira", sin embargo hay otras recetas para preparar este cefalópado muy tradicionales en Galicia,  como lo es esta de 'Pulpo a la Mugardesa'.

    Receta de Pulpo gallego a la Mugardesa': Ingredientes (para 5 personas)

    • 1 pulpo de entorno a 2 kg de peso. En nuestra pescadería online puedes comprar pulpo fresco o pulpo congelado.
    • 5 patatas de tamaño mediano.
    • 1 pimiento rojo.
    • 1 pimiento verde.
    • 2 cebollas.
    • 2 dientes de  ajo.
    • Pimentón dulce, vino albariño, aceite de oliva  y sal.

    pulpo gallego

    Receta de Pulpo a la Mugardesa': Preparación

    Si has comprado el pulpo fresco, una vez limpio deberás proceder a su congelación y mantener no menos de dos días en el congelador, de esta manera no estará duro. Para descongelarlo, lo mejor es hacerlo manteniéndolo unas horas en  el refrigerador. Para limpiarlo, deberás retirar las vísceras, ojos, boca, y lavarlo bajo el grifo, hasta que salga el agua limpia.

    Pon agua a hervir en una cazuela, y cuando comience a hervir, debes introducir el pulpo y retirarlo tres veces. Con esto se evita que el cefalópado pierda su piel en el proceso de cocción. Deja cocerlo 20 minutos, y después permite que repose en la cazuela unos minutos.

    En otra cazuela vierte un chorro de aceite de oliva, y cuando esté caliente añade  la cebolla y el pimiento, que previamente habrás cortado en dados, añade también el ajo que habrás chafado, y lo sofríes durante unos  minutos.

    Una vez pochado, añade pimentón dulce, sal, un vaso de vino albariño, y dos vasos del agua de cocer el pulpo, que habrás reservado. Una vez que comience a hervir, añade las patatas cortadas en trozos de tamaño mediano, y el pulpo cortado en rodajas. Todo ello lo dejas cocer hasta que estén en su punto las patatas y el cefalópado. Lo dejas reposar unos minutos, y ya está listo para servir.

    Pulpo Fresco o Congelado

    En tu pescadería online Fresco y del Mar, podrás encontrar pulpo fresco y pulpo congelado. El congelado está eviscerado, y el fresco puedes escoger si deseas que te lo enviemos eviscerado o no. En ambos casos es gallego, y concretamente capturado en aguas de la Costa da Morte, mediante pesca artesanal y sostenible.

    Joaquín Alvarez Portela

  • Ya puedes comprar anchoas de elaboración artesana en nuestra pescadería online

    Desde Fresco y del Mar queremos dar difusión a productos del mar excelentes, y que nuestros clientes tengan fácil su adquisición, es por ello que desde ahora ya puedes encontrar en nuestra pescadería online auténticas anchoas de costera en conserva de salazón, de elaboración artesana y procedente exclusivamente de pesquerías del mar Cantábrico. Las anchoas que comercializamos son de la Cooperativa Anaco, que realiza todo el proceso de preparación y envasado de forma artesanal, y adquiere las anchoas directamente en Cantabria.

    Anchoas Anaco Anchoas Anaco

    Anchoas del Cantábrico y elaboradas artesanalmente

    La anchoa de costera (Engralius Encrasicolus), es seleccionada con esmero y se realiza el proceso del llamado "sobado manual", esto es retirar la piel de cada una de la anchoa del salazón, proceso que se realizan en frío, sin escaldar, garantizando así la plena conservación de las propiedades y el auténtico sabor de la anchoa. Ten encuenta que muchos productores escaldan la anchoa para retirarles su piel, y en este proceso la anchoa pierde mucho de su sabor. Una vez limpia y escurrida, se procede al fileteado manual y al envasado de la anchoa en aceite de oliva.

    Anchoa del Cantábrico Anchoa del Cantábrico

    Anchoas con distintas presentaciones, pero la misma calidad

    La presentación que ofrecemos es en tarrinas herméticas de plástico alimentario, que contienen 45-50 g, 95 g y 260 g, y la fecha de consumo preferente es de tres meses a partir de la fecha de envasado.

    Anchoas del Cantábrico realizadas por una cooperativa con una clara función social

    La Cooperartiva Anaco, se dedica exclusivamente a la preparación de anchoa de costera en conserva de salazón de la más alta calidad, y para ello emplea mujeres de colectivos especialmente desvaforecidos, de tal manera que les ofrece formación y la posibilidad de integrarse en el mundo laboral.

    Anchoa de la más alta calidad Anchoa de la más alta calidad

    Excelentes anchoas a tu disposición!

    Desde aquí solo nos queda recomendarte que realices el pedido en nuestra pescadería online, y así podrás disfrutar de todo el sabor de la auténtica anchoa de costera del Cantábrico, elaborada artesanalmente!

    Joaquín Alvarez Portela

  • Berberechos al vino

    Lo más frecuente es tomar los berberechos abiertos al vapor, pero hoy te sugerimos los berberechos al vino, otra manera de prepararlos, muy rápida, sencilla de elaborar, y los bivalvos así preparados tienen mucho sabor.

    Ingredientes (para cuatro personas):

    • 1 kg  de  berberecho
    • 5 dientes de ajo, 1 cebolla, perejil, vino albariño, aceite de oliva virgen extra (AOVE), y pimienta negra

    Berberechos de la ría de Muros y Noia Berberechos de la ría de Muros y Noia

    Elaboración:

    Los berberechos deberán haber pasado por depuradora, con lo que la posible arena o fango que pudiese contener en su interior lo deberían haber eliminado. Sin embargo  para tener absoluta certeza de que  no contendrán ningún resto de arena o fango en su interior, los puedes dejar en agua fría con sal durante un par de horas, cambiando el agua unas dos o tres veces.

    Debemos picar los dientes de ajo y la cebolla, y todo ello lo ponemos en una sartén, en la que previamente habremos calentado un chorrito de AOVE. Una vez que la cebolla y el ajo comienzan a dorarse, añadimos un vaso de vino albariño, y una vez que éste comienza a hervir, echaremos los berberechos en la sartén, que taparemos, y deberemos mantener en el fuego hasta que éstos se abran. Una vez que se han abierto, los que no se abran debemos desecharlos, les añadimos el perejil que deberemos haber picado muy fino, y la pimienta negra recién molida. Así ya tenemos el plato listo para servir, y ten en cuenta que los deberemos tomar recién hechos.

    Otra forma de preparar los berberechos

    Otra forma de preparalos es poniendo en una sartén o cazuela un vaso de albariño y llevarlo a ebullición. Posteriormente echamos los berberechos,  tapamos la cazuela o sartén hasta que se éstos se abran, y ya están listos para tomar. Aconsejamos también

    Joaquín Alvareza Portela

  • Una propuesta para San Valentín: celebralo con marisco

    Ya quedan pocos días para el 14 de febrero, día de San Valentín. Desde Fresco y del Mar te ofrecemos una manera diferente de celebrarlo, hazlo con auténtico marisco gallego, que te enviamos desde las lonjas gallegas a tu domicilio.

    Y para ello te ofecemos el cupón de descuento "sanvalentin" que si lo introduces en el proceso de compra tendrás un descuento del 5 % en todos los productos que adquieras en la web de Fresco y del Mar. Este cupón será válido desde el día 6 al 17 de febrero. Este descuento no será acumulable con otros descuentos o promociones.

    Cupón de descuento San Valentín Cupón de descuento San Valentín

    Nuestras sugerencias

    Y permite que te hagamos unas sugerencias, si lo que te apetece es marisco, te sugerimos centolla, percebes (si la meteorología nos da un respiro y permite que se puedan recoger), bogavante, almejas (finas, babosas o japónicas), navajas, pulpo..., y sin olvidarnos de las ostras.

    Si lo que te apetece es pescado, te sugerimos lubina, San Pedro, salmonetes, sargo, merluza...

    Y para que no tengas ningún problema a la hora de cocer el marisco te dejamos este link donde podrás consultar los tiempos de cocción de marisco.

    También te dejamos algunas sugerencias de preparaciones de marisco y pescado, algunas muy originales, y otra más tradicionales. Te recomendamos los cebiches (lubina o sargo), son muy sencillos de preparar, y resultan fenomenal. También las recetas que proponemos de pulpo son muy sencillas de elaborar y estamos seguros que os sorprenderán. Y si quieres acompañar tanto el marisco y el pescado con un buen vino blanco, te sugerimos el fantástico albariño de la bodega Señorío de Rubiós, de la denominación de origen Rías Baixas, y ganador de numerosos premios, entre los que destaca el Gran Baco de Oro al mejor vino, recibido el pasado año 2016.

    Pulpo con patatas y cebolla Pulpo con patatas y cebolla

    Aquí te dejamos los links a las sugerencias, donde podrás consultar las respectivas recetas:

    No lo dejes para mañana, y haz tu pedido ahora de marisco, pescado y vino albariño. Y qué disfrutes este San Valentín!

    Joaquín Alvarez Portela

  • ¿Se puede comprar pescado y marisco gallego online?

    Planteamos en este artículo las ventajas, inconvenientes, problemas, soluciones... que supone la compra de pescado y marisco gallego en pescaderías online como Fresco y del Mar, analizado desde el punto de vista del cliente.

    ¿Qué ventajas supone para el cliente la venta online de pescado y marisco?

    Una de las grandes ventajas de la venta online para el cliente es que desde su casa puede escoger entre una multitud de ofertas entre las distintas empresas del sector, y muchas de ellas supondrán una oferta diferenciada para el cliente. De esta forma el cliente no tiene porque conformarse con las especies de pescado fresco y marisco que encontraba en su pescadería habitual, ni tampoco con las calidades y frescura que ésta le ofrecía.

    Esta diferenciación en el producto es claramente una ventaja que tienen algunas pescaderías online, ya que si bien en grandes ciudades la oferta es más variada, el cliente que se vive en una ciudad pequeña o núcleo rural no podía antes acceder a determinados tipos de pescado y marisco. Incluso en muchas ciudades de nuestro país no es fácil acceder a determinados productos, ya que en los supermercados y grandes superficies las especies que más se comercializan son procedentes de acuicultura, o procedentes de otras latitudes.

    La pescadería online Fresco y del Mar tiene una oferta claramente diferenciada, ya que solo ofrece pescado fresco y marisco:

    • procedente de las costas gallegas, concretamente de la Costa da Morte y ría de Muros,
    • capturado mediante pesca artesanal y sostenible.

    Generar confianza

    Las pescaderías online deben saber generar confianza en el cliente, ya que éste debe estar convencido de:

    • Que le llegará a su domicilio el pescado y marisco que ha seleccionado.
    • Que le llegará en plazo, el día indicado.
    • Que la procedencia y características los productos comprados son los que indica la pescadería online.
    • Que el producto recibido goza de una total frescura.

    Para ello las pescaderías online pueden tener en sus paginas web algún sello de confianza online, donde los clientes de la pescadería online en cuestión pueden escribir sus opiniones, y éstas no pueden ser modificadas. También a través de las redes sociales tales como facebook, twitter...los clientes pueden ver que opiniones tienen otros clientes de la pescadería online que están analizando la posibilidad de hacer una compra.

    Algunas pescaderías online, como Fresco y del Mar, emplean un sistema de trazabilidad, de tal manera que el pescado que suministran  tiene una etiqueta que tiene un código alfanumérico y también un código QR, por el que el cliente puede conocer la procedencia del pescado que ha comprado, así como detalles tales como puerto de desembarco, nombre del barco que lo ha capturado, arte de pesca empleada, fecha de captura, fecha de subasta en lonja...

    Etiqueta de trazabilidad empleada por Fresco y del Mar

    En cuanto al pago de la compra, el cliente lo tiene muy fácil. Si selecciona el pago mediante tarjeta de crédito, estará totalmente protegido, ya que si no recibiese el producto en las condiciones que la pescadería online le ofrece, el cliente podrá indicar a su entidad bancaria que no está de acuerdo en el pago, y la entidad bancaria le retornará el importe abonado.

    ¿Qué inconvenientes supone la venta online de pescado y marisco para el cliente?

    Uno de los inconvenientes es que la venta online no ofrece la inmediatez de la entrega. Esto es si un cliente le apetece comprar un pescado o marisco por la mañana para comerlo al mediodía, esto no lo puede ofrecer una pescadería online, ya que los plazos menores de entrega suelen estar en torno a las 24 o 48 horas, dependiendo de la hora del día a la que el cliente hace la compra.

    El transporte refrigerado o isotermo de pescado y marisco comprado online

    Actualmente las pescaderías online emplean cajas con una cierta capacidad de aislamiento térmico, y acompañan al pescado y marisco con geles refrigerantes, además de emplear trasporte refrigerado o isotérmico, por lo que el pescado y marisco no debería sufrir en el tiempo de transporte, que habitualmente es inferior a 24 horas.

    A vuestra disposición

    Desde Fresco y del Mar os animamos a pedir pescado y marisco en nuestra pescadería online, estamos seguros que quedaréis encantados con el servicio y repetiréis.

    Joaquín Alvarez Portela

  • Comprar pescado fresco salvaje: una forma diferente

    Hoy en el blog de pescadería online 'Fresco y del Mar' queremos explicar y difundir la propuesta diferente de comprar pescado fresco que se llama "pescado para ti".

    Desde casa, comprando auténtico pescado salvaje gallego

    En Fresco y del Mar queremos ofrecer a nuestros clientes la posibilidad de comprar auténtico pescado salvaje gallego, de Costa da Morte y ría de Muros, capturado mediante pesa artesanal y sostenible, como si estuviesen en la lonja, pero que puedan hacerlo desde su casa. Para ello hemos lanzado la oferta que denominamos "pescado para ti".

    En esta oferta Fresco y del Mar ofrece 3 kg de auténtico pescado salvaje a escoger entre:

    También, cuando se encuentra a disposición, la caballa está incluida dentro de las distintas especies que ofrecemos.

    Además nuestros clientes pueden combinar dentro de estos tres kilos más de una de las especies indicadas.

    Compra pescado fresco salvaje gallego online Compra pescado fresco salvaje gallego online

    Y pudiendo recibir las recomendaciones desde lonja, como si estuvieses allí!

    Si el cliente lo desea, también puede ponerse en contacto con nosotros, bien mediante teléfono, wasap, o correo electrónico, para que le recomendemos que especies pedir, en función de lo que está llegando a la lonja y alguna cualidad extraordinaria de alguna de las especies de pescado ofrecidas.

    Y todo ello desde su casa, trabajo, o desde el autobús..., así de sencillo, por tan solo 60 € (salvo si el cliente desea recibir su pedido el sábado, que tendrá un recargo de 7 €) , incluyendo el transporte, y como siempre pudiendo escoger el día de la semana que lo desea recibir.

    Puedes escoger como deseas recibir el pescado fresco

    Además podrás indicar como deseas recibir el pescado, entero, cortado en rodajas, abierto a la mitad, fileteado, y también si lo desea recibir envasado al vacío.

    Como siempre te llegará a tu domicilio en cajas de porexpán, acompañadas de elementos refrigerantes, y envío mediante mensajería refrigerada, de tal manera que te llegará con toda su frescura.

    Comprar pescado fresco salvaje nunca fue tan fácil. Te animamos a que pruebes!

    Ya ves, en Fresco y del Mar  queremos poner muy fácil el poder tomar en casa auténtico pescado salvaje, procedente de Galicia, concretamente de Costa da Morte y ría de Muros, y que además ha sido capturado mediante pesca artesanal y sostenible.

    Joaquín Alvarez Portela

  • Berberechos gallegos de la ría

    El pasado sábado subimos a la página de facebook de nuestra pescadería online 'Fresco y del Mar' un vídeo muy ilustrativo sobre cómo se capturan los berberechos en la Ría de Noia. Ese vídeo tuvo muchas visualizaciones y comentarios, por ello en este post vamos a contar más asuntos interesantes sobre este molusco bivalvo.

    El berberecho, presente en diversos mares y océanos

    El berberecho pertenece a la familia de los cárdidos o cardíidos, de los moluscos bivalvos. Se conocen más de 200 especies de berberechos, que habitan diferentes mares y océanos, la mayoría de ellos cálidos.

    La especie europea comestible se denomina Celastoderma edule, y es la que puedes comprar en Fresco y del Mar. También son conocidas desde el punto de vista comercial la Dinocardium robustum, que se encuentra en el océano Atlántico americano, desde Norteamérica hasta México.

    Los berberechos se encuentran enterrados en fondos blandos, como son los arenosos y limosos. Se alimenta bombeando el agua del mar y filtrando el placton que ésta contiene, por ello las zonas más interiores de las rías gallegas son zonas óptimas para su desarrollo, ya que los fondos suelen ser limosos y son aguas muy ricas en nutrientes, debido al fenómeno del afloramiento, ya comentado en este blog.

    Berberechos de las rías gallegas Berberechos de las rías gallegas

    Los berberechos son muy recomendable nutricionalmente hablando

    El berberecho es un alimento muy interesante desde el punto de vista nutricional, ya que:

    • aportan una alta cantidad de proteínas de alto valor biológico, ya que contienen los aminoácidos esenciales.
    • Tiene un aporte en grasas es muy bajo, lo que les hace muy adecuados para dietas adelgazantes.
    • Destaca su elevado aporte en hierro, por lo que son muy recomendables para las anemias por falta de hierro.
    • Aporta a nuestra dieta vitamina B12, esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y para la síntesis de la hemoglobina.

    Por su elevada presencia en hierro también es muy apropiado para las dietas de las personas que practican mucho deporte, ya que cuando nuestro organismo tiene carencia de hierro notaremos mayor cansancio y disminución de nuestro rendimiento físico, así como también una mayor dificultad para lograr la concentración.

    Siempre consumir el berberecho procedente de depuradora

    El berberecho es un marisco filtrador, y por ello puede acumular diferentes sustancias que pueden ser perjudiciales para nuestra salud, como ocurre cuando hay un sobrecrecimiento de algas microscópicas, fundamentalmente dinoflagelados, y si éstas algas producen toxinas, el berberecho al filtrar el agua de mar para extraer su alimento, almacena las toxinas, que no suponen riesgo para el molusco, pero pueden suponerlo para el consumidor, dependiendo de las toxinas de que se trate.

    Para evitar este problema debemos siempre adquirir bivalvos que hayan pasado por depuradora, para eliminar las posibles toxinas, y que habremos comprado siempre en los canales legales.

    Como ves tienes muchas razones para consumir berberechos, además de por estar buenísimos! En nuestra pescadería online Fresco y del Mar podrás comprar auténticos berberechos de la ría de Muros y Noia y recibirlos en 24 horas en tu domicilio.

    Joaquín Alvarez Portela

  • Receta de 'Vieiras al horno' (sin pan rallado)

    En la mayoría de las recetas de vieira al horno se emplea el pan rallado de tal manera que se gratinan con este ingrediente, y que en algunas recetas también se mezcla con perejil o ajo triturado. En esta sencilla receta que os proponemos de 'Vieiras al horno', no se utiliza pan rallado, y en nuestra opinión se aprecia mejor el sabor de la vieira,  el resultado es más jugoso, y al no llevar ese ingrediente son aptas para celíacos. Os recomendamos esta receta para preparar las vieiras por su sencillez, el poco tiempo que se precisa para realizarla, y porque el resultado os encantará.

    Vieiras de Galicia Vieiras de Galicia

    Nunca comprar vieira sin envasar ni eviscerar

    Ya os comentamos en otra ocasión en este blog los motivos por lo que debéis comprar siempre vieira eviscerada y envasada. Esto es para evitar que nos afecte la toxina amnésica paralizante que se encuentra en el hepatopáncreas de las vieiras.

    Ingredientes para preparar una 'Vieiras al horno' sin pan rallado

    • 6 vieiras gallegas.
    • 50 gramos de jamón.
    • 1 cebolla de tamaño intermedio.
    • 1 limón.
    • Perejil.
    • Aceite de oliva virgen extra (AOVE).
    • Sal y pimienta negra.

    Preparación de la receta de vieira

    Si compras las vieiras en nuestra pescadería online Fresco y del Mar, solo tendrás que descongelarlas, ya que vienen perfectamente limpias y evisceradas, en todo caso las puedes pasar lavar con agua fría. Para descongelarlas lo mejor es dejarlas en la nevera durante el día anterior a su consumo, y evita descongelarlas dejándolas a temperatura ambiente. Una vez descongeladas deberás salarlas y echarles un chorrito de limón. También hay cocineros que una vez limpias las vieiras las dejan unas horas en un recipiente sobre el que han vertido anteriormente brandy.

    Deberás precalentar el horno a 180 º y en todo horno.

    Corta la cebolla en juliana, y sofríela en una sartén con un chorrito de AOVE. Una vez que la cebolla pierde su color blanco característico, y adquiere ese aspecto traslucido, sin retirar la sartén del fuego añade el jamón y el perejil que previamente deberás haber cortado en trozos pequeños. Sazona con sal y pimienta negra,  mezcla todos los ingredientes bien y retíralo del fuego.

    Posteriormente coloca una cucharadita del sofrito en cada una de las vieiras, e introdúcelas en el horno durante unos quince minutos.

    Joaquín Alvarez Portela

1-10 de 251

Página:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 26
Proyecto Cofinanciado